catalogue Harmony - Mobilier - Stylopen.fr - 03 83 15 13 78

4 MÉCANISME  Débloquer le dossier et régler l'intensité de l'inclinaison (système anti-retour) en fonction de votre poids. Il ne faut pas avoir la sensation de forcer sur le dossier, ni de partir en arrière.  Laisser lepluspossiblevotreblocagedudossierdéverrouillé (assise dynamique, mécanismes Synchrone). Différents mécanismes sont disponibles et doivent être choisis en fonction du temps d'assise et du confort voulu. 5 ACCOUDOIRS  Régler la hauteur des accoudoirs de manière à ce que les coudes forment un angle à 90°, en veillant à laisser les avant-bras au niveau du plateau et éviter ainsi les points de compression avec le plateau.  Régler la profondeur via la translation des manchettes, afin de pouvoir s'approcher au maximum du bureau, tout en gardant un contact permanent du dos sur le dossier. Atoutindispensable, les accoudoirs soulagent les disques vertébraux et diminuent les tensions au niveau des épaules et du cou en soutenant le poids des bras. A Accoudoirs 3D réglables en hauteur, profondeur, et orientable B Accoudoirs 4D réglages en hauteur, profondeur, largeur, et orientable C Accoudoirs 5D réglages en hauteur, profondeur, largeur, orientable +un réglage supplémentaire pour éloigner les accoudoirs de l'assise Tous nos accoudoirs (sauf les accoudoirs standard du Fauteuil Wave) sont en soft touch pour un confort optimal. + Fauteuil AXION Accoudoirs spécifiques 5D avec manchettes souples réglables à 360° C BASCULANT axe décalé > 6 heures Basculement complet du fauteuil : assise et dossier solidaires. Basculement au niveau des genoux, permettant de garder les pieds au sol. SYNCHRONE > 7 heures Réglage d'intensité par molette. Basculement synchronisé qui accompagne le dos et le bassin, offrant un contact optimal. SYNCHRONE + > 7 heures En plus du basculement, il permet de gérer la translation d'assise. HAUTEUR DU POSTE DE TRAVAIL Assis droit sur son siège, la hauteur de bureau idéale permet de poser légèrement les coudes sur la table sans soulever les épaules. Le bureau électrique offre la possibilité d'ajuster la hauteur du plateau à celle du siège et non l'inverse, et ainsi d'éviter notamment d'avoir recours à un repose-pied. Il connaît un franc succès en permettant de réduire le nombre d'heures de travail assis et par conséquent les désagréments physiques ainsi que la fatigue.  Voir le bureau Flex'up p.106 POSITION DE L'ÉCRAN Il est indispensable de bien positionner son écran pour minimiser les problèmes de fatigue visuelle. Placer le moniteur devant soi de façon à ne pas devoir tourner la tête, l'orienter légèrement en arrière et le placer à une distance d’environ 60 cm (équivalent de la longueur d'un bras). Il est également conseillé que le haut de l'écran soit au niveau de vos yeux. L'usage d'un support écran facilitera les ajustements de l'utilisateur, notamment dans les environnements Flex offce.  Voir les supports écrans p.186 DOCUMENTS DE TRAVAIL Veillez aussi à ce que vos documents de travail ne se trouvent pas entre vous et le clavier, mais entre le clavier et l’écran. De plus ils doivent si possible se trouver sur une même ligne pour assurer une bonne lecture sans devoir courber le cou.  Voir les accessoires de rangement p.184 VARIER LES POSTURES Soyez dynamiques dans vos positions de travail, et variez les postures : assis-debout / statique-dynamique quitte à changer de poste lors d'environnement flex offce. Passez sur une table haute pour les réunions oumissions temporaires, ou changez de sièges si possible. Combinez différentes hauteurs de tables avec leurs assises adaptées dans vos espaces de travail vous permettra de varier facilement les positions.  Voir la table Palma p.230, la table Share p.238 ou la table Altitude Haute p.222  Voir le ballon Jim Ball p.61 ou le tabouret Vita p.308 Faites aussi des pauses régulières, marchez, bougez et étirez-vous pour évacuer les tensions accumulées. Pensez aussi aux muscles oculaires et regardez au loin pour reposer les yeux.  Conseils supplémentaires pour éviter la fatigue et prévenir les risques de TMS 360° Temps d'assise recommandé B A SYNCHRONE autorégulé > 7 heures Avec automatisation de la résistance à l'appui en fonction du poids. SYNCHRONE EASY + > 7 heures Toutes les commandes sont accessibles sur une seule manette latérale ergonomique. Elle permet d'effectuer les réglages plus facilement. KG 245 ERGONOMIE DU SIÈGE I ESPACE SIÈGES